Formation aux Premiers Secours en Santé Mentale
Formez-vous pour mieux comprendre, aider et soutenir les personnes en détresse psychologique.
Les premiers secours en santé mentale sont essentiels pour reconnaître les signes de détresse, fournir un soutien immédiat, et orienter les personnes vers les ressources appropriées. Cette formation vous prépare à agir efficacement tout en respectant un cadre bienveillant et sans jugement.
Que vous soyez un particulier, un professionnel, ou membre d’une organisation, cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent développer leurs compétences pour soutenir leur entourage ou leurs collègues dans des situations délicates.
Pourquoi suivre cette formation ?
Les troubles de la santé mentale touchent de nombreuses personnes au cours de leur vie. Être capable d’intervenir rapidement peut faire une différence majeure pour :
- Reconnaître les signes précoces de troubles psychologiques (anxiété, dépression, etc.).
- Réagir de manière adaptée face à une crise (idées suicidaires, attaques de panique).
- Encourager les personnes concernées à rechercher une aide professionnelle.
- Contribuer à réduire la stigmatisation liée à la santé mentale.
Contenu de la formation
Comprendre la santé mentale
- Apprentissage des bases de la santé mentale et des troubles les plus courants.
- Sensibilisation à la stigmatisation et à son impact sur les individus.
Techniques d’intervention en cas de crise
- Identifier une urgence psychologique.
- Fournir une assistance immédiate.
- Techniques de communication bienveillante et efficace.
Orientation vers les ressources adaptées
- Soutenir la personne dans sa démarche de recherche d’aide.
- Découvrir les structures et professionnels disponibles (psychologues, associations, etc.).
Exercices pratiques et études de cas
- Mise en situation pour développer vos réflexes d’intervention.
- Analyse de scénarios concrets pour une application directe des acquis.
Informations pratiques
- Public concerné : particuliers, professionnels, enseignants, managers ou toute personne souhaitant intervenir en cas de détresse psychologique.
- Durée de la formation :
- 2 jours consécutifs ou non consécutifs (sur une quinzaine)
- 4 demi-journées (échelonnées sur 1 mois maximum)
- Lieu : présentiel (déplacements possibles dans le Grand-Est et la France)
- Nombre de participants : de 8 à 14 personnes.
Une approche bienveillante et adaptée
Je m’appelle Elsa Valentin, formatrice agréée en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) auprès de PSSM France. Mon parcours en tant que psychologue clinicienne et mon expertise dans la gestion des risques psychosociaux, du burn-out et des traumatismes m’ont conduit à élargir mes compétences pour accompagner au mieux les individus et les organisations.
En mars 2024, j’ai obtenu la certification de secouriste en santé mentale. Désireuse de transmettre ces compétences, j’ai suivi en septembre 2024 la formation de formateur PSSM. À partir du second semestre 2024, je propose des formations en Premiers Secours en Santé Mentale en présentiel, adaptées aux besoins des particuliers, des entreprises et des associations.
En tant que formatrice, je m’engage à créer un environnement pédagogique dynamique, inclusif et bienveillant, favorisant l’apprentissage et l’échange. Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets pour reconnaître, accompagner et orienter une personne en souffrance psychologique, tout en sensibilisant votre entourage à l’importance de la santé mentale.
